影片讲的是7个小孩被训练去破获一个绑架小孩的集团。其中的6个小孩个原先都是小偷，另一个是一个部队领导的小孩，他们在部队接受训练，训练当中小胖（部队领导的小孩）洋相百出，并且一直被其他6人欺负，每次出点岔子，小胖总要被一个小孩带到一间小屋里打一顿，不过最后6个小孩都被小胖打了一顿。训练期间他们的教官也很惨，有一次练习扔手榴弹，教官站在他们前面的时候中了一弹，后来跑到他们的后面，结果小胖往后面扔了一弹···最后他们被派去对付一个名叫霸王花的黑社会组织，七个小孩一开始洋相百出······
在一家珠宝贸易公司工作的肥丁（洪金宝）因是胖仔外加做人老实，常被老板娘周太（梁珊）和其弟（曹查理）骑在头上，重活脏活全要揽下不说，工作稍微出点错就会被骂得狗血淋头。一日，他和在货运部工作的同事阿B（钟镇涛）一起按老板吩咐送钻石给中东酋长，之后将所收钱款送往银行的途中遭劫，周太和其弟不问青红诬告两人与劫匪是同伙。