讲述了帅气的外科医生吴景昊（李逸男 饰）为弥补青春遗憾，在一个偶然的机会下重新回到高三时期，改变自己懦弱的性格，重新感受身边的友情、亲情。去发现那些被他忽略的青春中的种种细腻与温馨，并帮助女同学韩菲（庄达菲 饰）一点点放下防备、解开心结，捡拾起青春中散落的纯粹与美好的故事。
故事讲述的是一个一落千丈的破产千金职场小白甄高贵（季美含 饰）和一步登天晋升总裁的钟意名（李逸男 饰）的爱情故事。 两人本来是两条平行线，不“打”不相识后竟撞成了甲乙方的工作关系。两个性格迥异境地不同的人在职场合作中不由得被对方所吸引，在职场中携手闯出一番事业，让美糖爆米花焕发新生。 另一边，当“内卷女王”陆可儿（罗米 饰）碰上“逍遥新贵”林栎（朱嘉琦 饰），从相互的刻板印象到袒露真实的自己，到走到对方面前。
十年前，吴景昊（李逸男 饰）为救韩菲（天爱 饰）昏迷；十年后，在一个偶然的机会下，28岁的韩菲跨越时空回到了大学开学典礼，遇见了本该躺在病床上的吴景昊，可此时的吴景昊却已经缺失了一部分记忆。韩菲带着种种疑问再一次走入吴景昊的生活，一边与吴景昊继续高甜恋爱，一边试图揭秘两人的命运之谜......