本剧以武汉市特警队的几位国家公安部英模的人物及事迹为原型。故事围绕江城一支特警队展开，一批刚刚加入特警队的新队员宁锋、姚帅、林曦等人，经过刻苦的训练、通过实战的检验，在富有经验的老队员谭征、叶海龙、方梅的帮助下，从一批单纯自我的80后成长为能够牺牲自己保卫人民利益的真正的社会的保卫者。
达克斯（里尔·莱尔·哈瓦瑞 饰）为了一圆自己的篮球梦，参加在洛克公园举办的街头篮球锦标赛。在他输给对手穆奇后，自己的运势不断地走下坡路，直到达克斯遇见了前街头霸主——德鲁大叔（凯里·欧文 饰），希望获得他的助力，而德鲁大叔提出建立自己的球队。 为此，两人共同出发去寻找德鲁大叔的老队员们（沙奎尔·奥尼尔、克里斯·韦伯、雷吉·米勒、内特·罗宾逊），之后一场场精彩绝伦的比赛不断上演，也发生了一系列趣味横生的故事。
在监狱里呆了20年后，安吉与她的老队员和儿子AJ重新团聚，现在他们是特种部队的一员；该队的第一项任务是潜入医院，寻找法国大使皮尔卡丹的潜在杀手。
讲述了热爱街球的少年们有一个属于自己的联赛，林羽（张家玮饰演）和杜家佑（范志雄饰演）的球队RB曾是联赛冠军，以严格和铁血著称。但是每个球队的老队员都会告诉新人，林羽离开之前的BR才是最强的球队。一只新的球队加入，这只球队在赛季揭幕战上挑衅RB。一群少年为了儿时的梦想和青春的承诺，拼尽全力保护彼此的友情，去完成属于自己的人生中最重要的比赛。就这样，以林羽、杜家佑为首的RB篮球队迎来了他们充满友情、爱情、亲情和激情的火热夏天。